다이어트 식단
09월 21일( 아침식사 527kcal)
계룡사랑
- 2021.09.21 09:38
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아침 527kcal 08:15
탄수화물(24.9%) 81.19 / 326g
단백질(38.6%) 23.14 / 60g
지방(21.9%) 10.97/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 소고기무국 (1인분, 200g) | 192kcal |
| 고사리나물 (1/2인분, 40g) | 25kcal |
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