다이어트 일기
와 진짜 어쩌지ㅋㅋ
도경뽀삐
- 2021.09.20 17:49
- 32
- 0
지금 추석이라 할머니집인데
할머니가 먹이(음식)주셔서 계속먹음
어차피 체중계도없어서 괜찮다고
생각하고 계속먹었다ㅠㅜ
갑자기 엄마가 체중계가 있다고해서
'옹 잘된건가?ㅎ'이러고
올라갔는데 40kg대에서 50kg대로 바뀌었다ㅠ
나 진짜어쩌지 엄청 노력해서 40kg대로 바꾼건데
운동안하고 살빼는방법없을까...?
학생들부담없는걸로 알려주세요...
(참고로 맞춤법이나 띄어쓰기틀릴수도있어요.)
- 음식
- 운동
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실패
(571)
아침식사 : 566kcal (43.67%)
| 쇠고기등심 | 436kcal |
| 망개떡 | 130kcal |
오전 간식 : 730kcal (56.33%)
| [롯데] 초코파이 | 600kcal |
| [서울우유] 흰우유 멸균우유 | 130kcal |
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