다이어트 식단
09월 19일( 아침식사 249kcal)
엔젤천사공주
- 2021.09.19 10:21
- 144
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아침 249kcal 10:13
탄수화물(10.7%) 32.15 / 300g
단백질(16.8%) 9.25 / 55g
지방(15.4%) 7.10/ 46g
| 뜨레쥬르 곡물식빵1 (1회, 40g) | 125kcal |
| 소적두 팥잼 (1회, 20g) | 49kcal |
| [서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가 (1회, 30ml) | 21kcal |
| [매일] 소화가 잘되는 우유 저지방 (1컵, 100ml) | 42kcal |
| THE좋은잼 블루베리 (0회, 5g) | 12kcal |
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