다이어트 식단
09월 18일( 저녁식사 813kcal)
엔젤천사공주
- 2021.09.18 19:11
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저녁 813kcal 17:05
탄수화물(40.7%) 122.18 / 300g
단백질(56.6%) 31.14 / 55g
지방(45.0%) 20.72/ 46g
| 뜨레쥬르 곡물식빵1 (1회, 70g) | 220kcal |
| [서울우유] 속편한우유 저지방 (2컵, 200ml) | 100kcal |
| 찐고구마 (1회, 90g) | 117kcal |
| 아보카도 (1인분, 10g) | 18kcal |
| 소적두 팥잼 (1회, 20g) | 49kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 구워먹는 탕수육 (1회, 100g) | 166kcal |
| 탕수육소스 (1인분, 30g) | 51kcal |
| (교촌)소스발라 두번구운 주먹밥 간장치킨 (1회, 50g) | 92kcal |
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