다이어트 식단
09월 18일( 저녁식사 721kcal)
엔젤천사공주
- 2021.09.18 17:44
- 243
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저녁 721kcal 17:05
탄수화물(35.1%) 105.28 / 300g
단백질(51.2%) 28.14 / 55g
지방(42.0%) 19.32/ 46g
| 뜨레쥬르 곡물식빵1 (1회, 70g) | 220kcal |
| [서울우유] 속편한우유 저지방 (2컵, 200ml) | 100kcal |
| 찐고구마 (1회, 90g) | 117kcal |
| 아보카도 (1인분, 10g) | 18kcal |
| 소적두 팥잼 (1회, 20g) | 49kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살 구워먹는 탕수육 (1회, 100g) | 166kcal |
| 탕수육소스 (1인분, 30g) | 51kcal |
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