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다이어트 식단

09월 16일( 저녁식사 1482kcal)

다신등급

강현국
  • 2021.09.16 21:16
  • 300
  • 0
저녁 1482kcal 21:11
탄수화물(33.5%) 156.06 / 466g
단백질(84.9%) 72.18 / 85g
지방(85.1%) 60.40/ 71g
[삼양] 불닭볶음면 큰컵
(1개, 105g)
 425kcal
치킨 (중간크기/뼈제거)
(3조각, 255g)
 747kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
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2021.09.16 조회수 : 10
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2021.09.16 조회수 : 18
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