다이어트 식단
09월 15일( 점심식사 598kcal)
나는57키로!!
- 2021.09.15 11:50
- 85
- 0
점심 598kcal 21:35
탄수화물(24.6%) 82.18 / 334g
단백질(86.1%) 52.54 / 61g
지방(8.5%) 4.36/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 200g) | 206kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 60g) | 28kcal |
| [풀무원] 김밥김 (3회분, 6g) | 15kcal |
| 무말랭이무침 (1회, 40g) | 54kcal |
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