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다이어트 식단

09월 13일( 점심식사 556kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2021.09.13 18:38
  • 24
  • 0
점심 556kcal 18:33
탄수화물(18.5%) 68.82 / 373g
단백질(57.0%) 38.78 / 68g
지방(30.6%) 17.47/ 57g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
계란찜
(1인분, 250g)
 200kcal
도라지무침
(1소접시, 30g)
 28kcal
명란젓
(1종지, 30g)
 39kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
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