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다이어트 식단

09월 13일( 아침식사 542kcal)

다신등급

엔젤천사공주
  • 2021.09.13 14:50
  • 25
  • 0
아침 542kcal 09:19
탄수화물(20.8%) 62.54 / 300g
단백질(46.5%) 25.58 / 55g
지방(44.0%) 20.23/ 46g
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
메추리알조림
(1소접시, 40g)
 56kcal
[통밀당] 통밀식빵
(2조각, 60g)
 140kcal
소적두 팥잼
(1회, 10g)
 24kcal
아보카도
(1인분, 40g)
 74kcal
THE 좋은잼 무화과
(1회, 10g)
 26kcal
무화과
(4회, 160g)
 86kcal
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