다이어트 일기
09월 11일 (음식 1123kcal, 운동 671kcal)
서유동지
- 2021.09.11 23:25
- 33
- 0
- 음식
- 운동
1123/ 800
671/ 278
성공
(70)
오전 간식 : 5kcal (0.45%)
| [탐앤탐스] 아메리카노 | 5kcal |
점심식사 : 669kcal (59.57%)
| 당근케익 | 120kcal |
| 닭꼬치 | 258kcal |
| 맥주 | 111kcal |
| [커피빈] 아이스 바닐라라떼 | 180kcal |
오후 간식 : 263kcal (23.42%)
| [파리크라상] 우유식빵 | 95kcal |
| [백미당] 우유아이스크림 | 168kcal |
저녁식사 : 186kcal (16.56%)
| 육회 | 76kcal |
| [롯데주류] 클라우드 캔맥주 | 110kcal |
운동 : 671kcal
| 빠르게걷기 | 420kcal |
| 산책 걷기 | 251kcal |
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