다이어트 식단
09월 11일( 점심식사 563kcal)
Wldbf0412!
- 2021.09.11 13:57
- 17
- 0
점심 563kcal 13:55
탄수화물(22.1%) 67.74 / 307g
단백질(39.1%) 21.88 / 56g
지방(58.1%) 27.29/ 47g
| 잡곡밥 (1공기, 120g) | 175kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 179g) | 147kcal |
| 계란 오믈렛 (1인분, 119g) | 202kcal |
| 사과 (1회, 70g) | 39kcal |
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