0911-공체 어제식단
몸무게 숫자가 생각만큼 안 움직여요.
그래도 지표들이 경계로 내려오는 게 보이니 기뻐요.
위험이던 것들이
높음과 위험의 경계 가까이로 왔어요.
정상은 머나먼 길이지만 위험부터 벗어나보고
차근차근 건강한 몸이 될 수 있도록~~^^
주말에 좀 일이 있긴 하지만
잘 방어하고 조금 더 움직이면 되겠지요?
화이팅입니다!!




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건강한 다이어트가 중요한거죠~^^ 수고하셨어요 ㅎ
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주말잘보내세요♡