다이어트 일기
09월 09일 (음식 810kcal, 운동 655kcal)
bluevm
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- 2021.09.09 21:46
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이래저래 예민해진 하루
탄수화물을 안 먹어서 그런가
어제 갈릭버터,치즈빵 먹을 땐
기분도 좋고 힘도 나더니 😑
- 음식
- 운동
810/ 972
655/ 162
성공
(655)
아침식사 : 649kcal (80.12%)
| 스크램블에그 | 347kcal |
| 샌드위치햄 슬라이스 | 235kcal |
| 과일샐러드 | 57kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
점심식사 : 125kcal (15.43%)
| [스타벅스] 자몽허니블랙티 | 125kcal |
저녁식사 : 36kcal (4.44%)
| 수박 | 36kcal |
운동 : 655kcal
| 만보걷기 | 167kcal |
| Body Combat | 488kcal |
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