다이어트 일기
03월 02일 (음식 1308kcal, 운동 578kcal)
푸름빵순맘
- 2016.03.02 12:29
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점심식사 : 343kcal (26.22%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 떠먹는 액티비아 크렌베리&아몬드 (1회분, 95g) | 100kcal |
| [롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g) | 150kcal |
저녁식사 : 489kcal (37.39%)
| 호떡 (2개, 300g) | 489kcal |
간식 : 476kcal (36.39%)
| [크리스피크림도넛] 파우더스트로베리필드 (1개, 70g) | 280kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
| [푸르밀] 저지방우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
운동 : 578kcal
| 샤워 (20분) | 80kcal |
| 아이보기 (60분) | 312kcal |
| 장보기 (80분) | 160kcal |
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
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