다이어트 일기
09월 07일 (음식 1021kcal)
송하50kg
- 2021.09.08 01:10
- 124
- 0
- 음식
- 운동
1021/ 1298
0/ 216
성공
(61)
아침식사 : 214kcal (20.96%)
| 치마살 | 214kcal |
오전 간식 : 107kcal (10.48%)
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) | 107kcal |
점심식사 : 177kcal (17.34%)
| 게맛살 | 112kcal |
| [스키니피그] 초콜릿 | 65kcal |
저녁식사 : 308kcal (30.17%)
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) | 107kcal |
| 청경채 | 14kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 방울토마토 | 6kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 | 113kcal |
야식 : 215kcal (21.06%)
| [해태] 허니버터칩 | 215kcal |
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