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다이어트 식단

09월 07일( 아침식사 413kcal)

다신등급

Asra
  • 2021.09.07 11:13
  • 54
  • 0
아침 413kcal 11:12
탄수화물(31.0%) 98.22 / 317g
단백질(18.8%) 10.90 / 58g
지방(4.6%) 2.22/ 48g
잡곡밥
(1공기, 150g)
 219kcal
연근조림
(1소접시, 10g)
 26kcal
마
(1회분, 100g)
 135kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
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2021.08.25 조회수 : 7,433
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