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다이어트 고민&질문

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일찍 자고 일찍 일어나는 게 많이 중요하겠죠?

다신등급

블루업

  • 2021.09.05 15:09
  • 20
  • 1

평소 2~3시에 자서 10시정도에 기상하다보니 패턴 맞추기가 힘이 드네요ㅠㅠ 다들 어떻게 바꾸셨나요??

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  • 초보
    sumna 2021.09.07 19:00

    저는 아예 하루 안 자고 그 다음날에 자면서 패턴 바꿨어요ㅠㅠ 학생인지라 급하게 바꾸다보니...

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