70kg대 우리도 한번 해보아요⬇️
9월 4일 저녁운동
깨돌이맘
- 2021.09.04 20:41
- 128
- 4
오늘은 간식을 많이 먹어서 싸이클 10분 더 탔어요
인터벌+100rpm 45분 프로그램 타고
90rpm+100rpm 25분 프로그램 탔어요
아이 간식 주면서 유혹에 넘어가 저도 주섬주섬 주워먹네요 ㅠ
내일은 식단 잘 지켜야겠어요!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
*할수있다
-
2
백투날씬
-
3
45만들쟈
-
4
카@yang101
-
5
mongmong-2
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
주말에 가족들과 함께 있는 시간이 많아 식단지키기 어려운데 수고하셨어요! ^^
미밴드는 앱동기화
스샷찍는게 저는편하던대요
수고하셨습니다
당분간유산소못해요
근력만ㅠ
오 그런 방법이 있었군요 저 화면 꺼져서 몇번은 찍었다는 ㅋㅋ
깨돌이맘 저꺼스샷 앱스샷한건데요
따로편집한거든요