다이어트 식단
09월 05일( 점심식사 363kcal)
카@alfzzang
- 2021.09.04 19:58
- 83
- 0
점심 363kcal 19:55
탄수화물(12.4%) 42.79 / 346g
단백질(25.0%) 15.77 / 63g
지방(28.3%) 15.01/ 53g
| 대패삼겹살 (1인분, 50g) | 149kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 100g) | 12kcal |
| 당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
| 부추 (1/2회분, 50g) | 15kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
| 귀리밥 (1/2밥공기, 105g) | 142kcal |
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