다이어트 식단
09월 04일( 저녁식사 522kcal)
원정혜1004
- 2021.09.04 19:24
- 166
- 0
저녁 522kcal 19:23
탄수화물(33.5%) 100.28 / 299g
단백질(50.7%) 27.91 / 55g
지방(18.9%) 8.71/ 46g
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 292kcal |
| 상추 (1회분, 300g) | 54kcal |
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