다이어트 일기
03월 02일 (음식 865kcal)
서나쨔응
- 2016.03.02 10:32
- 52
- 0
아침식사 : 59kcal (6.82%)
| 두유 (1/2컵, 100ml) | 59kcal |
점심식사 : 406kcal (46.94%)
| [대림선] 실곤약 (1접시, 100g) | 75kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 198kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
저녁식사 : 209kcal (24.16%)
| 두유 (1컵, 200ml) | 108kcal |
| [대림선] 실곤약 (1접시, 100g) | 35kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 49kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
간식 : 191kcal (22.08%)
| [커머스재팬] 아기과자 4종세트 (1회분, 44g) | 191kcal |
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