다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
쉴틈없이 입이 심심한ووو
코카비
- 2021.09.01 15:37
- 65
- 1
아침은 요거트볼로 간단히 먹고
회사 출근하면 너무 입이 심심해요 ㅠㅠ
최근 과자를 너무 많이 먹어서 다시 클린한 간식으로
바꾸려고 병아리콩 구워서 오거나 단호박 구워오거나
하는데 배는 안고픈거 같은데 다들 입이 너무 심심하면 어떻게 하나요?
저는 물도 많이 먹는 편이에요 ㅠㅠ 그래도 먼가 자꾸 찾게되네요
식단은 소식하려고 하는편이나 아점저+간식 다해서 1800칼로리정도로 먹고잇어요
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저도 배고프면 이것저것 자꾸 주워먹는 버릇이 있어서 바꾸려고 노력중인데 방울토마토 주워먹으면 정말 좋더라고요!! 씻어서 통에 담아다니면 좋지않을까요??