다이어트 식단
09월 01일( 아침식사 429kcal)
엔젤천사공주
- 2021.09.01 14:22
- 32
- 0
아침 429kcal 09:19
탄수화물(14.6%) 43.93 / 301g
단백질(36.9%) 20.27 / 55g
지방(36.7%) 16.87/ 46g
| 현미보리밥 (1공기, 120g) | 180kcal |
| 계란프라이(무염) (2개, 92g) | 178kcal |
| 묵은지 (1/2회분, 30g) | 12kcal |
| 쉽게 뿌려먹는 김가루 (1/2회, 10g) | 50kcal |
| 어묵탕수 (1/2토막, 6g) | 9kcal |
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