다이어트 식단
08월 31일( 점심식사 528kcal)
양갱이랍니다
- 2021.08.31 15:42
- 81
- 0
점심 528kcal 15:38
탄수화물(20.7%) 65.54 / 316g
단백질(54.3%) 31.52 / 58g
지방(39.0%) 18.74/ 48g
| 랍스타구이(껍질제외) (1마리, 450g) | 137kcal |
| 야채볶음밥 (1/2인분, 150g) | 214kcal |
| 오이피클 (1/4그릇, 25g) | 16kcal |
| 배추김치 (1/4소접시, 25g) | 6kcal |
| [티젠] 단호박콘스프차 (1포, 25g) | 105kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1/2인분, 75g) | 50kcal |
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