다이어트 식단
08월 27일( 저녁식사 220kcal)
카@dmdrk5253
- 2021.08.28 16:28
- 42
- 0
저녁 220kcal 16:27
탄수화물(4.6%) 22.27 / 480g
단백질(19.5%) 17.16 / 88g
지방(11.8%) 8.58/ 73g
| 소갈비찜 (1.5소접시, 75g) | 147kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 50g) | 73kcal |
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