다이어트 일기
03월 02일 (음식 840kcal, 운동 456kcal)
살콩이♡
- 2016.03.02 08:53
- 69
- 0
아침식사 : 216kcal (25.71%)
| [동서식품] 콘푸라이트 (1회, 30g) | 115kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 150ml) | 101kcal |
저녁식사 : 624kcal (74.29%)
| 삼겹살 (1회분, 100g) | 331kcal |
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
운동 : 456kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
| 잠자기 취침 수면 (240분) | 216kcal |
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