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  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿฆ• ํ•˜์ฒด ํŠผ์‹ค ํƒˆ์ถœํ•˜์ž(!)

2021. 8. 23 ํ•˜๋ฃจ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ..

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ”๋””

  • 2021.08.23 23:18
  • 48
  • 7

์˜ค๋Š˜์€ ์›”์š” ์‹œ์žฅ์ด ์—ด๋ฆฌ๋Š” ๋‚ ์ด๋ผ ์ ์‹ฌ์—
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์ˆœ๋Œ€ ๊ฑฐ์˜ ์•ˆ๋จน๊ณ  ์ˆœ๋Œ€ ๋ถ€์†ํ’ˆ์ธ ๊ฐ„, ์—ผํ†ต, ์˜ค์†Œ๋ฆฌ๊ฐํˆฌ ์œ„์ฃผ๋กœ ๋จน์–ด์คฌ์–ด์šฉ~ใ…‹ใ…‹
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๋จน๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์šค!! ์ง„์‹ฌ ๊ฐ„๋งŒ์— ๋„˜๋„˜ ๋ง›๋‚˜๊ฒŒ
์ž˜ ๋จน์—ˆ๋„ค์šฉ~๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜„

2021. 8. 23   ํ•˜๋ฃจ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ..

2021. 8. 23   ํ•˜๋ฃจ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ..

์˜ค๋Š˜์€ ๋น„๊ฐ€ ์™€์„œ ์Šคํ”ผ๋‹๋„ ๋ชป ๊ฐ€๊ณ ..
์ ์‹ฌ์€ ๋„˜ ๋งŽ์ด ๋จน๊ณ ...ใ… .ใ… 
๊ทธ๋ž˜์„œ ์ผ๋‹จ ํ™ˆํŠธ๋กœ~^^
๋„˜ ๋งŽ์ด ๋จน์œผ๋‹ˆ ๋Ÿฐ๋‹ ๋จธ์‹  ๊ฑธ์„๋•Œ ์ž๊พธ ์Œ
์‹๋ฌผ์ด ์˜ฌ๋ผ ์˜ฌ๋ คํ•ด์„œ...๐Ÿ˜ท๐Ÿคช
๊ทธ๋ž˜๋„ ์ผ๋‹จ ์šด๋™ ์™„๋ฃŒํ–ˆ์œผ๋‹ˆ ๋ญ”๊ฐ€ ๋ฟŒ๋“ฏํ•˜
๊ธด ํ•˜๋„ค์šฉ~^^
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ํ•ด ๋ณด๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹น~
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๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ผฌ๋„ค๋ฆฌ 2021.08.24 13:50

    ์ €๋„ ์ˆœ๋Œ€๋ถ€์†๋ฌผ ์ค‘ ํ—ˆํŒŒ๋Š” ๋ชป ๋จน๊ฒ ์–ด์š”....ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์ €ํฌ ์•„์ด๋“ค์€ ์˜ค์†Œ๋ฆฌ๊ฐํˆฌ๊ฐ€ ๊ผฌ๋“ค๋ž˜์„œ ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•˜๋„ค์š”....

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ”๋”” 2021.08.24 16:46

    ใ…‹ใ…‹ใ…‹..์•„์ด๋“ค์ด ๋ฒŒ์จ ๋ง›์žˆ๋Š”๊ฑธ ์•Œ๊ณ , ์ „ ์ด์ œ์„œ์•ผ ์•Œ์•˜๋Š”๋ฐ ๋ง์ด์ฃต~^^
    ์ •๋ง ๊ผฌ๋“ค๊ฑฐ๋ ค ๋ง›๋‚˜๋”๋ผ๊ตฌ์šค..๐Ÿ‘๐Ÿ‘

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2021.08.23 23:23

    ์˜ค๋Š˜๋„ ์กฐ์ ˆ ์„ฑ๊ณตํ•˜์…จ๊ตฐ์š”!๊ณ ์ƒ ๋งŽ์œผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ญ๊ฐ•์ • ๋ง›๋‚ฌ๊ฒ ์–ด์š”.
    ์˜ค์†Œ๋ฆฌ๊ฐํˆฌ๋Š” ๋ญ์—์š”? ์ฒจ ๋“ฃ๋„ค์š”?

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ”๋”” 2021.08.23 23:32

    ์„ฑ๊ณตํ•œ๊ฑฐ ๋งž๋Š”๊ฑฐ์ฃต??!!ใ…‹ใ…‹ใ…‹
    ๋งŽ์ด ๋จน์–ด๋„ ์ผ๋‹จ ์šด๋™์€ ํ–ˆ์œผ๋‹ˆ~^^
    ๋งŽ์ด ๋จน์–ด ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ์€ ์–ด์ฉ” ์ˆ˜ ์—†๋Š”๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์šค...๐Ÿ˜
    ์˜ค์†Œ๋ฆฌ ๊ฐํˆฌ๋Š” ์œ„๋ผ๊ณ  ํ•˜๋˜๋ฐ..์ „ ์ฒจ์—” ๋ผ์ง€ ๊ท€์ธ์ค„ ์•Œ๊ณ  ์•ˆ๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ ์•„๋‹ˆ๋ผ๊ณ  ํ•ด์„œ ๋จน์–ด๋ดค๋”๋‹ˆ ๊ผฌ๋“ค๊ผฌ๋“ค ๋ง›๋‚˜๋”๋ผ๊ตฌ์šค..๐Ÿ‘

    ๊ธ€๊ณ  ์–ด์ œ ํ…Œ์ŠคํŠธ ํ•ด๋ณธ..๋งŽ์ด ๋จน์–ด๋„ ๊ณต๋ณต ์œ ์ง€ ํ•ด์ฃผ๋ฉด ๊ณต์ฒด๋Š” ๋” ๋Š˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค...
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    ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ด์ œ๋Š” ํ•ญ์ƒ ๊ณต๋ณต์‹œ๊ฐ„ 12์‹œ๊ฐ„์€ ๊ฐ€์ ธ ์ฃผ๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋…ธ๋ ฅํ•ด ๋ณผ๋ ค๊ตฌ์šค~^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2021.08.23 23:37

    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ”๋”” ์•„~ ํŠน์ˆ˜๋ถ€์œ„๋„ค์š”. ์ €๋„ ๊ฑด๊ฐ•๋ฐ”๋””๋‹˜ ๊ณต๋ณต 12์‹œ๊ฐ„ ๋ณด๊ณ , ์ง€์ผœ ๋ณด๋ ค๊ณ  ๋…ธ๋ ฅ ์ค‘์ด์—์š”. ํ•ญ์ƒ ์—ด์‹ฌํžˆ ํ•˜์‹œ๋‹ˆ ์ž๊ทน์ด ๋งŽ์ด ๋˜๋„ค์š”.
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    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ”๋”” 2021.08.24 16:53

    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ ๋ญ”๊ฐ€ ์ œ ๋ชธ์œผ๋กœ ํ…Œ์ŠคํŠธ ์ค‘์ด์˜ˆ์šค~ใ…‹ใ…‹
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    ์–ด์ œ ์šด๋™๋„ ๋‚˜๋ฆ„ ๋•€ ๋งŽ์ด ํ˜๋ฆฌ๋ฉด์„œ ์šด๋™ํ–ˆ์ง€๋งŒ ๊ทธ์ •๋„๋กœ๋Š” ์ œ๊ฐ€ ์„ญ์ทจํ•œ ๋‚˜ํŠธ๋ฅจ์„ ๋‹ค ๋ฐฐ์ถœ ์‹œํ‚ค์ง€ ๋ชปํ•˜๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™๋”๋ผ๊ตฌ์š”..
    ์–ด์ฉœ ํ‰์†Œ๋Œ€๋กœ ์Šคํ”ผ๋‹ ๋‘์‹œ๊ฐ„ ๊ฒฉํ•˜๊ฒŒ ํƒ”์Œ ๋‹ฌ๋ผ์กŒ์„๊บผ ๊ฐ™์€ ๋Š๋‚Œ์ด..
    ์Šคํ”ผ๋‹ ํƒ€๋Š” ๋‚ ์—” ๋ฌผ์„ 3L ์ •๋„ ๋จน๋‹ค ์š”์ฆ˜ 2L ์กฐ๊ธˆ ๋„˜๊ฒŒ๋งŒ ๋จน์œผ๋‹ˆ ์˜ค๋Š˜ ์•„์นจ์—” ํ™”์žฅ์‹ค ๊ฐ€์„œ๋„ ๊ณ ์ƒํ•˜๊ณ ..ํœด~

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2021.08.24 17:11

    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ”๋”” ์ €๋„ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ €๋ ‡๊ฒŒ ๋งค์ผ ํ…Œ์ŠคํŠธ ์ค‘์ด์—์šค. ๊ฑด๊ฐ•๋ฐ”๋””๋‹˜ ๊ณต์œ ํ•ด ์ฃผ์‹œ๋Š” ๋‚ด์šฉ๋“ค์ด ์ฐธ๊ณ ๊ฐ€ ๋งŽ์ด ๋˜์–ด์„œ ํ•ญ์ƒ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

ํ™”์ดํŒ…~~

2021.08.23 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 24
๋‹ค์Œ๊ธ€

8์›” 23์ผ ์›”์š”์ผ *์‹œ์ฆŒ11

2021.08.23 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 32
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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