08월 23일( 운동 270kcal)
하체운동
| 런닝머신 걷기 (3.5km/h, 60분) | 168kcal |
| 플랭크 (보통으로, 60초) | 4kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 40분) | 84kcal |
| 스쿼트 (1세트, 60회) | 14kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
*할수있다
백투날씬
45만들쟈
카@yang101
mongmong-2