앞자리 5 에서 4로 바꾸기 프로젝트!!
다이어트 D+1 인증
열공룬
- 2021.08.23 22:08
- 99
- 2
오늘 몸무게: 53.6kg
(식단)
-아침: 사과 100g
-점심: 고구마 200g
-저녁: 일반식
-간식: 사탕 1개
(운동)
-만보걷기
-플랭크
-짐볼
-내가 만든 타바타
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
첫날이라서 식욕을 참지 못하고 사탕을 먹었어요ㅠㅠ
그래도 남은 다이어트를 위해 화이팅하며
여러분도 오늘 행복한 하루되세요~
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사탕정도야! 잘하셨어요~ ^^
저랑 비슷하시네용
화이팅~~^^