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다이어트 식단

08월 19일( 저녁식사 324kcal)

다신등급

지지ㅋ
  • 2021.08.19 13:56
  • 84
  • 0
저녁 324kcal 13:54
탄수화물(5.5%) 20.79 / 376g
단백질(33.1%) 22.87 / 69g
지방(41.1%) 23.40/ 57g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
[바르닭] 직화그릴 닭가슴살 스테이크 불닭
(1/2회, 50g)
 82kcal
파프리카
(1/4개, 16g)
 2kcal
구운계란
(2개, 100g)
 140kcal
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