15일씩 미션성공하기🏃🤸
1차/1일차👼
Dufu
- 2021.08.17 22:51
- 89
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1차/1일차👼
미션기간 : 8/17 ~ 9/1
✅미션 :
1. 1일1홈트 ✔
2. 1일 1폼롤러 스트레칭 ✔
3. 오후 7시이후 금식 ❌
시작체중 : 77.7kg
목표체중 : 73.0 kg
전날체중 : 77.7kg
오늘체중 : 77.9 kg
어제 마지막 날이라고 피자먹었더니 1일차에 체중이 더 올랐네요😭
오늘은 7시 이후 금식은 못지켰지만!
식단은 다욧식품으로만 먹어서 뿌-듯
이렇게 하나씩하나씩 변해갔으면..♡
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