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다이어트 식단

08월 18일( 점심식사 680kcal)

다신등급

나는57키로!!

 1
  • 2021.08.17 13:55
  • 22
  • 0
점심 680kcal 13:45
탄수화물(29.4%) 98.86 / 336g
단백질(47.7%) 29.09 / 61g
지방(35.9%) 18.31/ 51g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
소불고기
(1인분, 80g)
 130kcal
김치볶음
(1인분, 50g)
 43kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
키위
(2개, 200g)
 108kcal
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