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다이어트 식단

08월 16일( 아침식사 200kcal)

다신등급

환장인간

  • 2021.08.16 07:46
  • 9
  • 0

영롱하게 빛나는 물방울... 아름다워 나쁜 피를 깨끗하게 돌릴 수 있어 정상으로 (뮤지컬 가사임. 저는 중2병이 아닌데 이런 뮤지컬 좋아하는 거 보면 중2병 맞는지도) 밥 먹고... 반찬 쏘야 먹을까 맛있겠다 다이어트 스트레스받으면서 안 하기 근데 스트레스 받으면서 하지 않는 거랑 먹고싶은 거 다 먹는 거랑은 다른 게 아닐까?

밥이랑 계란찜...인데 밥 칼로리 계산을 빼먹었네ㅎ
오늘 놀러 나가서 대충 할 거임.
마돈크 자첫이자 자막~

아침 200kcal 07:33
탄수화물(1.3%) 4.30 / 341g
단백질(28.0%) 17.35 / 62g
지방(24.3%) 12.63/ 52g
계란찜
(1인분, 250g)
200kcal
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