오늘로 77일째
콩2콩2
15kg 감량! 잘 챙겨먹고 운동 매일하는 중.. 여름에 시작한 다이어트라 정말 힘들었지만 작은 생활습관 고치기가 정말 도움되는것 같아요! 국물 안먹기, 야채 많이 먹기, 물 많이 마시기, 육아 열정적으로 하기..ㅎㅎ 딸래미 반찬, 밥해주며 감량하기 정말 힘들었지만 그만큼 독해져서 잘 빠지는거같네여ㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
08월 16일( 저녁식사 206kcal)
08월 16일( 저녁식사 351kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.