08월 14일( 운동 440kcal)
| 산책 걷기 (가볍게, 60분) | 125kcal |
| 사이드밴드 (보통으로, 21분) | 168kcal |
| 밴드 킥백 (보통으로, 21분) | 147kcal |
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