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다이어트 식단

08월 14일( 저녁식사 258kcal)

다신등급

카@30gold
  • 2021.08.14 22:44
  • 34
  • 0
저녁 258kcal 22:43
탄수화물(18.2%) 57.20 / 314g
단백질(21.1%) 12.24 / 58g
지방(13.6%) 6.54/ 48g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 146kcal
더덕무침
(1뿌리, 95g)
 100kcal
쇠미역(곰피, 마른것)
(1/2회분, 50g)
 12kcal
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