다이어트 식단
08월 14일( 저녁식사 258kcal)
카@30gold
- 2021.08.14 22:44
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저녁 258kcal 22:43
탄수화물(18.2%) 57.20 / 314g
단백질(21.1%) 12.24 / 58g
지방(13.6%) 6.54/ 48g
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 더덕무침 (1뿌리, 95g) | 100kcal |
| 쇠미역(곰피, 마른것) (1/2회분, 50g) | 12kcal |
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