다이어트 식단
08월 14일( 저녁식사 369kcal)
따스한햇살이
- 2021.08.14 20:16
- 73
- 0
저녁 369kcal 12:58
탄수화물(18.1%) 58.21 / 321g
단백질(33.3%) 19.62 / 59g
지방(22.3%) 10.95/ 49g
| 계란찜 (3/4인분, 187g) | 150kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 150g) | 219kcal |
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