다이어트 식단
08월 14일( 점심식사 345kcal)
wsrn
- 2021.08.14 13:37
- 23
- 0
점심 345kcal 13:34
탄수화물(14.0%) 42.60 / 305g
단백질(47.8%) 26.75 / 56g
지방(15.2%) 7.15/ 47g
| 오징어 데친것 (1인분, 100g) | 103kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 66kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 80g) | 61kcal |
| 브로콜리 (1회, 100g) | 38kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
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