8월 14일 토요일 식단
짐짐짐짐짐
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이날은 한끼도 못먹었어요~~~ㅠ_ㅠ
저녁 구운란2개 단백질쉐이크
사진이 없어용 소고기버섯탕면
저녁키토 김밥제로 사이다
일반 김밥도 세 개 먹었어여,,
점심 소고기볶음밥
사진 못찍음ㅠ아침에 구운계란1개 현미밥 1/2공기 김치찌개 건더기만
점심통밀빵 80g단호박 샐러드닭가슴살 소세지
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저녁 구운란2개 단백질쉐이크
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제로 사이다
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점심 소고기볶음밥
사진 못찍음ㅠ
아침에 구운계란1개 현미밥 1/2공기 김치찌개 건더기만
점심
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