08월 12일( 운동 334kcal)
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 60분) | 246kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (1세트, 100회) | 70kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) (2세트, 60회) | 18kcal |
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