다이어트 식단
08월 11일( 점심식사 691kcal)
mice14
- 2021.08.11 22:23
- 20
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점심 691kcal 18:10
탄수화물(17.7%) 52.67 / 297g
단백질(102.3%) 55.26 / 54g
지방(67.2%) 30.24/ 45g
| 딸기 (1회, 23g) | 6kcal |
| 무화과 (1회, 18g) | 9kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 20g) | 11kcal |
| 리코타치즈 (1인분, 40g) | 52kcal |
| 새싹채소샐러드 (1회, 60g) | 44kcal |
| 닭갈비 (1인분, 190g) | 282kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| [다신샵] 찐한 그릭요거트 (1회, 100g) | 110kcal |
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