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다이어트 식단

08월 11일( 점심식사 682kcal)

다신등급

닉네임없다!!

  • 2021.08.11 17:46
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점심 682kcal 17:43
탄수화물(15.3%) 51.19 / 335g
단백질(65.1%) 39.69 / 61g
지방(34.6%) 17.67/ 51g
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
146kcal
갈치찌개
(1인분, 1183g)
480kcal
두부조림
(1소접시, 50g)
56kcal
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