다이어트 식단
08월 13일( 아침식사 1195kcal)
이옹애옹
- 2021.08.11 10:12
- 32
- 0
아침 1195kcal 10:09
탄수화물(48.2%) 179.85 / 373g
단백질(85.9%) 58.39 / 68g
지방(56.2%) 32.02/ 57g
| 찐감자 (1개, 220g) | 186kcal |
| 두부구이 (1소접시, 100g) | 107kcal |
| 유부초밥 (7개, 350g) | 630kcal |
| 가든오브라이프 큰거 (0회, 37g) | 140kcal |
| 초록사과(아오리) (1개, 300g) | 132kcal |
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