08월 09일( 아침식사 334kcal)

| 지타촌 빅밀 말차맛 (1회, 30g) | 116kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 (1팩, 190ml) | 65kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
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