다이어트 식단
08월 09일( 아침식사 377kcal)
살찐타샤
- 2021.08.09 22:37
- 79
- 0
아침 377kcal 22:34
탄수화물(23.5%) 77.00 / 328g
단백질(12.6%) 7.56 / 60g
지방(6.8%) 3.38/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 가지볶음 (1/4회, 25g) | 21kcal |
| 감자채볶음 (1/4소접시, 32g) | 21kcal |
| 느타리버섯볶음 (1/4소접시, 25g) | 22kcal |
| 열무김치 (1/4소접시, 8g) | 3kcal |
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