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다이어트 식단

08월 10일( 저녁식사 291kcal)

다신등급

커브스486
  • 2021.08.09 21:31
  • 26
  • 0
저녁 291kcal 21:30
탄수화물(9.2%) 27.30 / 298g
단백질(28.7%) 15.80 / 55g
지방(31.8%) 14.30/ 45g
식빵
(1쪽, 40g)
 111kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
포도잼
(1스푼, 7g)
 17kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 70g)
 9kcal
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