다이어트 식단
08월 09일( 점심식사 388kcal)
커브스486
- 2021.08.09 21:00
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점심 388kcal 07:58
탄수화물(13.8%) 41.23 / 298g
단백질(43.7%) 24.04 / 55g
지방(33.0%) 14.86/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 80g) | 123kcal |
| 콩잎 (1회분, 30g) | 23kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 17kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
| 고등어구이 (1토막, 50g) | 133kcal |
| 꽁치김치찌개 (1회분, 100g) | 62kcal |
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