[30일] 3kg감량
26일차
JJ***
- 2021.08.07 22:42
- 182
- 0
몸무게 61.6 - 59.3 (-2.3)
골격근량 23.3 - 22.9 (-0.4)
체지방량 18.5 - 17.0 (-1.5)
주말만되면 난리난리ㅋㅋㅋ
자전거만 100분 탔어요 물론 두번에 나눠서^^
낼 증량되도 더는 못타겠고...(덜 먹겠단얘길 왜못하니)
암튼 오늘도 이렇게 하루가 지나가네요~~~
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