다이어트 일기
03월 01일 (음식 1146kcal, 운동 900kcal)
날씬하기성공
- 2016.03.01 22:31
- 34
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점심식사 : 415kcal (36.21%)
| [파리크라상] 단팥빵 (1회분, 75g) | 200kcal |
| [파리바게뜨] 꽈베기도넛 (1개, 58g) | 215kcal |
저녁식사 : 731kcal (63.79%)
| 짬뽕 (1인분, 250g) | 388kcal |
| 탕수육 (1회분, 50g) | 240kcal |
| 깐풍새우 (1인분) | 103kcal |
운동 : 900kcal
| 배구 발리볼 (150분) | 900kcal |
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