다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
포기하고싶을때 어떻게 하나요?
날씬다리잘록허리
- 2016.03.01 22:28
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제가 의지가 많이 약한 편인데 중간에 포기하고 싶을때 어떤 방법으로 이겨내시는지 궁금하네요ㅜㅜ
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D-DAY5월21일 조언 감사해요!!!😁 한달에 5키로 빼면 눈물날거같아요ㅜㅜ
저도 의지가 약해서 올해 다이어트 목표는 작심삼일도 꾸준히하자!에요ㅋㅋ
3일정도 지나서 좀 느슨해지면 주말에 맛있는거 먹을생각에 남은 2일 쥐어짜서 열심히하고 토욜,일욜 점심에 먹고싶은거 먹어요~ 저는 보상데이 하루가지고는 성에 안차더라고요😅
이렇게 4주했고 앞으로도 쭉 할꺼지만 60키로에서 55키로까지 뺏네요ㅎㅎ
목표는 48키로에요~ 날씬다리잘록허리님도 화이팅이요!